本文摘要：“早餐来一个慢手凉拌菜，非常简单美味，身体健康营养” 食材明细主料西兰花100克木耳适度红萝卜半个辅料米醋一勺白糖1勺盐少许亚麻籽油少许酸咸口味蒸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性糖醋西兰花的作法步骤1冷水好的木耳，西兰花洗涤，放进烧开的锅内焯水2捞起放进凉开水里面，这样口感悦耳，十分爱吃3切好的红萝卜，木耳，西兰花放到一起，放进米醋.白糖.盐.亚麻籽油4配料就可以了5装盘来自 美食天下 雨中漫步_kRsJPX 的作品用于的厨具：炒锅所属分类：凉菜小菜家常菜*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

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