本文摘要：“这是我深夜为老李打算的❤️爱心宵夜汤。

“这是我深夜为老李打算的❤️爱心宵夜汤。最近他经常加班费，回去得很晚，一天三餐都在外面不吃。

真是的娃，为了我们这个家感叹幸苦他了，以往他加班费回去，我都会给他拔一碗汤，等他回去喝。今晚家里没有吃饭，所以就有了深夜的蔬菜虾仁汤啦。” 食材明细主料虾12只西兰花5朵红萝卜1节鸡蛋1个海鲜菇1把辅料葱适度盐适量咸鲜口味熬工艺半小时耗时非常简单可玩性西兰花红萝卜菌菇虾仁汤的作法步骤1所必须材料图。

西兰花只必须5朵，红萝卜1/3，海鲜菇1/2。我做到的是一人份，所以每下全部食材。2虾去外壳与泥线，海鲜菇浸整洁截断，红萝卜去皮切片，西兰花浸整洁，1朵分成2，鸡蛋打盘煮好待用3锅里放油，油热下虾壳与葱头，炒出虾油，把虾壳与葱头捞起4锅里放进红萝卜与海鲜菇，翻炒5海鲜菇入水后重新加入热水到锅里。6水进，放进西兰花7接着放进虾8然后放进煮好的鸡蛋，浸泡的状态下熬2分种，调到盐，然后关火9装碗开吃。

小窍门虾放进冰箱里冷藏下，更容易进虾壳哦。

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